Five Supermodel-Approved Workouts

Hello everyone! Today I want to share with you some amazing workouts that supermodels love. They are full-body workouts that will help strengthen and tone your body.


Hola! Hoy les quiero compartir unos ejercicios que los modelos les gusta hacer. Estos ejercicios ayudan a todo el cuerpo para hacerlo más fuerte y tonificado.

BOXING

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Gigi Hadid via Pinterest

Supermodels like Gigi Hadid, Kendall Jenner, and Adriana Lima love boxing. Boxing helps you strengthen your body, sharpen your reflexes, and learn self-defense.


Modelos como Gigi Hadid, Kendall Jenner, y Adriana Lima aman el boxeo. El boxeo ayuda hacer tu cuerpo fuerte y te enseña como defenderte.

YOGA

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Candice Swanepoel via Pinterest

Models like Candice Swanepoel and Behati Prinsloo enjoy yoga. Yoga helps relax the mind and spirit, while helping your balance and flexibility.


Modelos como Candice Swanepoel y Behati Prinsloo les gusta yoga. Yoga ayuda relajar tu mente y te ayuda balanciar y ser flexible.

PILATES

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Alessandra Ambrosio via Pinterest

Models like Alessandra Ambrosio swear by pilates. Pilates also helps with your balance, but mostly tones your body.


Modelos como Alessandra Ambrosio les gusta mucho pilates. Pilates también ayuda con balanciar y formar tu cuerpo.

RUNNING

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Karlie Kloss via Pinterest

Models like Karlie Kloss love running. Running is a great form of cardio and helps tone your legs as well.


Modelos como Karlie Kloss les gusta correr. Correr es muy bueno para el cardio y para las piernas.

BARRE

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Devon Windsor and Gigi Hadid via Pinterest

Barre is the new trend among models such as Gigi Hadid, Devon Windsor, Candice Swanepoel, and Karlie Kloss. Barre is a workout based on ballet, helping you with strengthening, balancing, and toning yourself.


Barre es algo nuevo que les gusta a las modelos como Gigi Hadid, Devon Windsor, Candice Swanepoel y Karlie Kloss. Barre es un ejercicio basado en ballet, y te ayuda hacer más fuerte y más balanciada.

xoxo, B

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